Water werkt ontspannend. Je lichaam maakt endorfine aan wat zorgt voor een pijnstillende werking, waardoor je je weeën beter kunt opvangen. Het water zorgt voor een rustiger overgang voor je baby vanuit de baarmoeder. Een gevolg is een rustige baby die niet of nauwelijks huilt.
Naast dit grote voordeel van een waterbevalling, kent een bevalling in water meer voordelen, zoals de gewichtloosheid waardoor je eenvoudig van houding kunt veranderen.